灵芝有副作用吗?灵芝副作用大不大?

懂芝人 44 0
灵芝也具有一定的副作用。其实灵芝本身就没有副作用,就像我国最早的典籍《神农本草经》中,就将灵芝列为上品药材,就是因为它副作用。现灵芝孢子粉之后,为了比较灵芝和灵芝孢子粉的功效,很多专家在其中也验证灵芝孢子粉是否和灵芝一样没有毒副性,而专门用白鼠做的实验,通过白鼠的表现,监测发现各组白鼠活动都很正常,毛色光泽度较好。这都可以证明,灵芝孢子粉和灵芝一样是没有副作用的。当然,我们说的没有毒副不是全部,像有些人对灵芝过敏,可能就享受不到灵芝这么神奇的仙草了。当然,孕妇最好也不要随便食用。
除此之外,其它的人群都可以食用,有时候中间会出现类似副作用的“瞑眩反应”,这个是一个有效物质起作用的排毒反应,会随着用药的持续而逐渐降低,所以不用担心。 但是原生态的灵芝孢子粉会有两层几丁质纤维素保护着灵芝孢子粉,人们的胃酸很难消化掉这两层几丁质纤维素。所以我们会采用一种技术叫破壁,能让灵芝更好被我们吸收。
  我们也要注意服用灵芝的一些禁忌。首先,切勿用高温度的水冲泡,很多人在服用破壁灵芝孢子粉时都会用水冲服,但是此处确是最容易犯错的地方。为了让破壁灵芝孢子粉充分溶解,进而提升灵芝孢子粉的功效与作用,选择用热开水去冲泡,殊不知此做法适得其反。因为灵芝孢子粉破壁后,有效成分暴露出来,高温度的热水会使其失效,因此在服用时应注意温开水冲泡即可;另外勿在饭后服用,很多人经常都会服用药物,在服用破壁灵芝孢子粉时会选择药物的服用方式——饭后服用,其实这个想法是错误的。正确的方法应该是在饭前半小时空腹服用,这样才能让吸收率更高,灵芝孢子粉的功效与作用最佳,最后破壁灵芝孢子粉一定要选择有苦味的,破壁灵芝孢子粉中富含灵芝三萜与灵芝多糖,由于这两种成分都为苦味,所以破壁灵芝孢子粉也是带有苦味的,如果您服用的无苦味,请您向专业人士,查证是否为真的灵芝孢子粉后再服用。
破壁灵芝孢子粉功效与作用
1、抗癌:灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗,能增强病人的耐受性,减轻副作用,改善骨髓造血功能,增加白细胞的转移、复发,增强免疫能力,促进康复。晚期癌症患者服用后可增强体质和抗癌能力,缓解并发症的发生和发展,延长存活期,提高生活质量。
2、调节神经系统:灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节作用,有安定、镇静、止痛的功效,对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。
3、保护心血管:灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用,它能有效舒张冠状动脉血流量,改善微循环,增加心机供氧,净化血液,降低血液中胆固醇和中性脂肪含量,防止和溶解血管中的血栓,促进血液循环,对急性心肌缺血有保护作用,可减少动脉粥样硬化斑块的形成。对于冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病,具有较好的预防和辅助治疗作用。
4、改善代谢功能:灵芝孢子粉具有保肝解毒功能,能促进肝脏对药物、毒物的代谢,提高肝脏的再生能力,有效改善肝功能。能改善胰脏血液循环,提高胰脏生理功能,降低血糖。能促进消化系统的新陈代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用。
5、增强免疫力:灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能,促进白细胞增加,提高免疫球蛋白和补体的含量,诱导干扰素的生成,激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性,增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量,从而增强人体对各种疾病的坻抗能力。
6、延缓衰老:灵芝孢子粉能消除体内的自由基,终止脂质过氧化,保护细胞,延长传代细胞的分裂代数,增进细胞寿命,促进代谢,增强体质,因而有效的延缓衰老,长期服用可益寿延年。
破壁灵芝孢子粉功效与作用是什么?专家提醒,灵芝孢子粉用于保健,一天服用不要超过2g。用于患者,一天服用不要超过4g,因为人一天只能吸收4g的量,多了就是浪费。此外,服用灵芝孢子粉一定要选灵芝三萜含量高的,“灵芝三萜”是灵芝特有的主要有效活性物质,目前还没有其他辅料可以代替,在国际灵芝研究领域,灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据,是鉴定灵芝产品质量的主要标准。
 

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