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高血脂吃什么能有效?

近几年内高血脂的人群也是居高不下,那么高血脂吃什么呢?建议平时饮食中注意摄入低盐,低脂肪,低胆固醇的食物,多吃一些蛋白质丰富的食品,还有新鲜的水果蔬菜,适当的增加一些运动,同时建议可以服用灵芝孢子粉来调理,灵芝孢子粉对于高血脂有一定的改善作用,可以降低血脂,保护身体健康,长期服用效果更好,没有任何副作用,灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜,灵芝三萜含量多少,直接决定了灵芝孢子粉的作用效果,芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量,包装标示值5.5%,实测值18.6%,效果更好。

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