吃灵芝孢子粉出现副作用该怎么处理?灵芝孢子

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灵芝孢子粉副作用大不大?灵芝孢子粉副作用如何处理?是很多消费者比较关注的问题,下面我们一起详细了解一下灵芝孢子粉副作用大不大?灵芝孢子粉副作用如何处理?
灵芝孢子粉的的副作用小,安全性高。根据中医食疗中“不起瞑眩,症状不愈”的观点,但少数病人服用后会出现一些轻微的不良反应,如会胃潮、咽干、便秘、不易入睡等,个别的会出现鼻出血,出现这种情况可不必介意,这同有些人吃辣椒,生姜出现口干、咽痛反应一样,这是正常现象,没必要惊慌。这表明身体内的有毒物质正在分解排出体外。此时务必请持续服用,无须忧虑,在瞑眩反应消失后,身体会很快有精神,疾病也会慢慢痊愈的。个别反应严重的可暂停服用。
“瞑眩反应”(花粉过敏)的对应方式
当“瞑眩反应”产生时,因各人状况不同,较常见的有便秘、口干舌燥、轻微腹泻、起疹子等,通常只要撑过一、二个礼拜,这些不适症状就会逐渐消失。(也是需个人体质与个人的耐受程度而定,你可以维持既定用量,也可减少或增加食用量及改变服用时间。)可以承受:只要维持既定量度过。无法承受:对不适应者,因选择减少服用用量一星期左右,等感觉不适情况减轻或消失后,再重新恢复原有的食用量。
选择增加用量的也要看症状而定,例如:轻度过敏症状者,可以考虑加大用量,反应时间将会缩短。对于病症,如心脏、血管疾病、气喘或癫痫症等,食用灵芝可采循序渐进,先由低量开始,再慢慢加量。这种方式可以避免因“瞑眩反应”所引起身体不适的状况。 迄今为止,从灵芝孢子粉中分离出来数百种成分,可分为多糖类、三萜类、核苷类、生物碱类、维生素类、油脂类、矿物质类等。其中多糖、三萜是灵芝最重要的活性成分,灵芝孢子粉能防癌抗癌,也主要是这两种成分在起作用。
一、灵芝三萜
灵芝三萜也是灵芝孢子粉的主要的活性成分。灵芝三萜是一个统称,又称为灵芝三萜类或总三萜,大概有100多种灵芝三萜。灵芝三萜也具有抗癌作用,可以直接杀死癌细胞。具体作用机制是:灵芝三萜是一种有效的肿瘤细胞凋亡诱导剂,能够通过诱发癌细胞凋亡,达到治疗癌症的目的。除了能抗癌之外,灵芝三萜还可健胃, 抑制组织胺释放、止痛、镇静, 还有解毒、保肝的作用。
二、灵芝蛋白质
灵芝蛋白质是灵芝孢子粉中除了灵芝多糖和三萜外, 另一类重要的活性物质。灵芝中蛋白质有多种类型,包括灵芝免疫调节蛋白、糖蛋白等。虽然它们同属于灵芝蛋白质的,但作用还是有较大差异的。
灵芝免疫调节蛋白能促进淋巴细胞的增值,淋巴细胞是免疫细胞,淋巴细胞变多,说明免疫力就增强了。糖蛋白不是糖,可以简单将其理解为蛋白质与糖的复合体,但这种复合不是将蛋白质与糖混合在一起,它们是分子、原子层面的结合。但由于糖的含量小于蛋白质,所以糖蛋白是一种蛋白质,不算糖。糖蛋白具有抗氧化作用,能清除活性氧,还具有一定的抗菌抗病毒的作用,同时在免疫系统也有重要作用。
三、生物碱
灵芝孢子粉还含有生物碱。生物碱是一种含氮的碱性有机化合物。生物碱自然界大概有1万多种,灵芝孢子粉中含有的生物碱是胆碱、甜菜碱、Y-三甲氨基丁酸、硫组氨酸甲基胺盐。
这些成分能降低胆固醇、改善冠状动脉血流量、降低心肌耐氧量,对心脑血管疾病、高血压、高血脂、肝炎等有一定的疗效。
四、矿物质元素,硒、锗
灵芝孢子粉中含有多种矿物质元素,除了常见的锌、钙、磷、铁、镁、钠之外,还含有有机锗与硒。有机锗,锗有“长寿元素”之称,灵芝孢子粉中锗含量还比较高,为人参的3-6倍。锗能增强人体血液供养量,促进血液新陈代谢,消除体内自由基,防止细胞老化;也能抑制癌细胞恶化和扩散。微量元素硒,预防癌症,减轻疼痛,预防前列腺病变,与维生素C并用,可预防心脏病,硒元素是我国政府公开支持的第一个微量元素。
灵芝孢子粉在服用时一定要足量且长期坚持服用,很多人在服用一段时间后觉得对身体无多大效果就会放弃服用,其实这是不可取的。造成无效果的原因可能是量不够,也可能是自身环境,吸收情况导致的,以及没有正确的服用。
灵芝孢子粉每天服用量是多少?芝素堂灵芝孢子粉专家提醒1、长期从事脑力劳动或处于高度工作压力状态下、生活节奏快的亚健康、慢性疲劳综合征人群;失眠、神经衰弱人群;内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群;高血压、高血脂人群等,每天吃1—2次,每次2克,建议连续服用3个月。2、慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝脏损害等人群,建议每天吃2—3次,每次2克,服用6个月—2年。3、各类肿瘤患者,手术、放化疗前后或期间,建议每天吃2—3次,每次2克;康复期经常服用,每天2次,每次2克。4、预防肿瘤的人群,每天1—2次,每次2克,建议每年服用1—2个月。子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节等患病人群,建议每天2—3次,每次2克,服用6个月—2年。
灵芝孢子粉怎么吃,灵芝孢子粉饭前还是饭后吃?灵芝孢子粉宜用80摄氏度以上开水冲服,有利于营养物质充分溶解,最好空腹或直接干吃,与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。对于灵芝孢子粉饭前还是饭后服用,其实并没有严格的要求,只要是空腹服用就可以了,比如可以早上10点多服用一次,晚上睡觉前服用一次,或者每天饭前服用,只要注意如果在饭后服用的话,就要与吃饭相隔半个小时以上,同时注意服用灵芝孢子粉期间不要与碱性食品如松花蛋、茶等同时食用,因为这样会冲淡孢子粉的作用。
可能很多人感觉一般的药物都是饭后服用的,因为药物中有些是刺激肠胃的激素,因此在饭后服用属于安全用药。专家表明,灵芝是无毒副作用的中药,任何时候服用都是非常安全的,但是为了更好的吸收,专家还是建议在饭前服用,这样更利于吸收其有效的药用成分,并且还有利于修复胃肠的不适。

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